Recette des flageolets et saucisses au Cookeo
Il y a des plats qui sentent bon les repas d’enfance, les dimanches pluvieux et les grandes tablées bruyantes et les flageolets aux saucisses en font partie ! Chez nous, c’est la recette « cocooning » par excellence, celle qui réchauffe le cœur autant que l’assiette. Avec le Cookeo, fini les longues heures devant la cocotte : on balance tout dans la cuve, on lance la cuisson, et pendant que ça mijote tout seul… on peut aller gérer les devoirs, les chaussettes orphelines ou, soyons fous, s’asseoir 5 minutes avec un café chaud. Allez, c’est parti pour un plat simple, généreux, et surtout : inratable.
Détails pratiques
Temps de préparation :
- 10 minutes.
Temps de cuisson :
- 20 minutes.
Temps total :
- 30 minutes.
Modes utilisés :
- Dorer.
- Cuisson sous pression.
Ingrédients (4 personnes) :
- 4 chipolatas de veau bio
- 400 g de flageolets verts cuits (en bocal ou en conserve)
- 1 oignon jaune
- 2 gousses d’ail
- 1 carotte
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 200 ml de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- Sel, poivre
Préparer les flageolots et saucisses au Cookeo
- Préparer les ingrédients : Émince l’oignon, écrase l’ail, coupe la carotte en petits dés.
- Faire dorer les saucisses : En mode dorer, mets l’huile d’olive dans la cuve et fais revenir les saucisses 5 min pour bien les colorer. Réserve-les.
- Faire revenir les légumes : Dans la même cuve, fais revenir l’oignon, l’ail et la carotte pendant 3 minutes.
- Ajouter les flageolets et les aromates : Incorpore les flageolets égouttés, le thym, le laurier, le sel et le poivre. Mélange bien.
- Ajouter les saucisses et le bouillon : Replace les saucisses dans la cuve, verse le bouillon.
- Lancer la cuisson sous pression : Programme 8 minutes en mode sous pression.
- Servir bien chaud ! Accompagne avec du pain croustillant ou une belle salade verte.
Astuce de mère – grand
Ajoute une cuillère de moutarde à l’ancienne dans le bouillon pour relever encore plus le goût des saucisses et parfumer les flageolets.
FAQ : Tout savoir sur la préparation des flageolets et saucisses au Cookeo
Peut-on utiliser des flageolets secs avec le Cookeo ?Oui, mais il faudra les faire tremper toute une nuit, puis les cuire environ 30 minutes sous pression avant de poursuivre la recette.
Comment éviter que les flageolets ne deviennent trop mous ?
Utilise-les égouttés et ajoute-les seulement à mi-cuisson pour qu’ils gardent une meilleure tenue.
Peut-on ajouter des légumes ?
Oui ! Carottes, poireaux ou même des tomates concassées peuvent enrichir la recette et l’équilibrer encore plus.